個別運動
常駐する作業療法士・理学療法士が、利用者全員合ったに個別リハビリを提供しています。
プログラム内容には、1対1のトレーニングに加え、自宅でできる運動方法の提案や生活環境の改善アドバイス、在宅生活において自立を促す支援プランの提案が含まれます。
利用者様個人個人の身体機能維持・向上・回復をあらゆる多方面からサポートできる環境づくりを目指しています。
物理療法
病院や整骨院にて治療に使われている最新物理療法機器を導入しております。
痛みの軽減や身体機能の回復を促す効果が期待されます。
また、運動療法の効果をさらに高めることにも使用しております。
パワーリハビリテーション
充実したトレーニング機器を使用し、普段動かさないことで機能が低下しつつある筋肉（不活動筋）を活性化させることにより日常生活で補えない部分をサポートします。専門知識を持つ機能訓練指導員が、一人ひとりの状態に合わせた適切な負荷を設定するため、高齢者や要介護の方でも無理なく安心して効果的にマシントレーニングを行うことが可能です。
また、介護予防の観点からも、継続的で適切な運動はフレイル対策に繋がります。
当ケアセンターでご利用いただけるマシンについて
ショルダープレス
シートに座り、腕の上げ下ろし運動を行い、肩や背中の筋肉に適度な刺激を与えることができます。つかまり立ちや基本動作の機能回復・維持に役立ちます。
アブドミナル
シートに座り、腰を前後に曲げ伸ばしする運動です。腹筋、背筋に刺激を与えることによってベットからの起き上がりや椅子からの立ち上がりにおいて効果を発揮します。また、腰痛や猫背により委縮した姿勢の改善、保持にも役立ちます。
アブダクション
股関節を中心に脚の開閉運動を行います。普段使わない太もも内側・外側の筋肉を刺激することにより歩行時の姿勢制御や転倒防止に効果を発揮します。股関節周囲の筋肉にも刺激を与える事ができるため、立位や歩行に必要な身体機能の維持にも役立ちます。
レッグプレス
シートに座り、脚の曲げ伸ばし運動を行います。下肢全体の筋肉に刺激を与えることにより、下半身機能全般に役立つだけでなく階段の上り下りや姿勢制御にも効果を発揮します。また、下半身全体の向上に繋がるため、膝や腰への負担を軽減する効果も期待できます。
チェストプレス
シートに座り腕を押し引きする運動です。胸、背中、腕、肩の筋肉を刺激を与えることで日常動作やつかまり立ち時の姿勢向上に効果を発揮します。また、肩周囲や背部の筋肉を刺激することも出来るため、姿勢保持に必要な身体機能の維持・向上にも役立ちます。
フィットネスバイク
フィットネスバイクは、屋内で自転車を漕ぐような運動ができるトレーニング器具です。歩行では補えない有酸素運動を行うことで体力向上や肺機能の維持・向上にも効果を発揮します。
机上トレーニング
机上で行う認知症予防トレーニングとして、多彩なプログラムを用意しています。
間違い探し、クロスワード、漢字の穴埋めクイズなどを通じて、集中力や注意力、記憶力を楽しく刺激しながら鍛えることができます
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